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21 giorni per tornare in forma: ecco cinque regole del Dr Oz meglio per la perdita di peso

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Per perdere peso, prevenire le malattie e dare nuova energia alla nostra vita bastano 21 giorni, parola del dottor Mehmet Oz, chirurgo cardiotoracico e professore alla Columbia University. Ma sicuramente lo avrete già visto nella sua seguitissima trasmissione americana in tv, The Dr Oz Show, già vincitrice di 8 Emmy Award. Il medico, negli Stati Uniti è una vera e propria star televisiva, nella sua fortunata trasmissione, dà consigli riguardo la salute, il benessere e ovviamente le diete. Il suo è un nuovo approccio, facile e autorevole che si fonda sul potere curativo dei cibi, per trasformare la nostra vita attraverso l'alimentazione.

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Ne è convinto il dr Mehmet Ozchirurgo cardiotoracico e professore alla Columbia University. Il suo è un nuovo approccio, facile e autorevole che si fonda sul potere curativo dei cibi, per trasformare la nostra vita attraverso l'alimentazione. Non vi farà patire la fame, gli stenti, e non vi riempirà la testa di irresistibili visioni di pizza e gelato. Seguendolo fedelmente potrete perdere fino a 2 chili la prima settimana, soprattutto liquidi, e fino 5 chili in tre settimane.

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