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La loro motivazione primaria? Il look! Essere magri per essere belli, è questo il loro obiettivo.

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Mi raccomando, non credere alle false vittorie — le conseguenze di strategie simili potrebbero essere veramente deleterie. Leggi avanti per scoprire di cosa sto parlando.

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Orologi per perdere peso

La strategia di perdita di peso più comunemente accettata si basa sulla semplice riduzione di apporto calorico giornaliero da parte di una dieta a basso contenuto di grassi e alti livelli di carboidratima non ci sono ancora dati chiari su quali protocolli dietetici sono più efficaci sia nel breve e lungo termine o anche quale sia il metodo nutrizionale corretto in generale. Dopo alcuni giorni di trattamento vi è un aumento dei corpi chetonici che possono essere utilizzati dai tessuti come energia alternativa al glucosio.

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Come migliorare i risultati di perdita di peso

A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia.

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