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Non rinunciare mai alla perdita di peso

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Il tuo metabolismo può bruciare i grassi

Perché la perdita di peso rallenta dopo il primo paio di settimane? Qui, ci addentriamo nelle 3 cause più comuni di un rallentamento del tasso di perdita di peso e soluzioni su come avviare il tuo potenziale di bruciare i grassi. Questo è particolarmente vero se stai seguendo allenamenti di sollevamento pesi e allenamento della forza come parte del piano di perdita di peso. Se sei nuovo agli esercizi di costruzione muscolare, sperimenterai un aumento significativo della massa muscolare durante le prime settimane di allenamento.

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Perdere peso in famiglia

Hanno origini diverse, ma il più delle volte si tratta semplicemente di un appetito sfrenato, e gli effetti di questo si depositano sotto forma di strati crescenti di tessuto adiposo. Sostituiamoli con verdura, frutta, prodotti ricchi di vitamine del gruppo B, soprattutto vitamina B12, vitamine D, E, K e numerosi minerali. Sconsigliamo vivamente i preparati a base di sostanze nocive e pericolose, come la sibutramina o la lorcaserina, che causano gravi effetti collaterali, conseguenze negative per la nostra salute. Tuttavia, i produttori di integratori dimagranti, compresi i produttori Nutrimex conducono test approfonditi per ridurre al minimo il rischio che si verifichino.

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