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By Andrea Golinucci Quali sono le differenze tra maschi e femmine quando si parla di allenamento e di perdita di peso? Le donne fanno più fatica a dimagrire?

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È importante identificare tempestivamente queste situazioni, che potrebbero essere la conseguenza di una malattia severa o cronica ed è stato osservato che, soprattutto negli anziani, è associata a peggiori condizioni di salute generale. In linea generale il peso corporeo raggiunge un massimo intorno alla sesta decade di vita, si mantiene stabile fino agli 80 anni, per poi calare gradualmente.

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La scelta di perdere peso è quasi sempre una decisione positiva per la salute. La maggior parte delle persone si sente più attraente quando raggiunge il peso forma e di sicuro ridurre il proprio indice di massa corporea è un ottimo metodo per far tacere il proprio medico.