Come aiutare mia figlia a perdere peso

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Ecco cosa mi sento di suggerire a lei e a tutti noi genitori, quando ci troviamo a voler correggere un comportamento dei nostri figli. I consigli qui riportati funzionano bene per aiutare i propri figli a muoversi e a mangiare bene : DAI TU L'ESEMPIO Se mangi giusto a tavola, mangi con ritmi giusti, includi verdure, vari e ti mostri apprezzare cibi sani, anche tua figlia o tuo figlio sarà incuriosito. Tu mostra e per loro sarà normale fare come fanno i loro primi modelli: i genitori. Fatti aiutare a sparecchiare se vogliono, altrimenti fagli cambiare stanza per spezzare il legame con il cibo.

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Il primo passo da fare per occuparsi della salute dei vostri figli e dunque quello di essere obiettivi e ascoltare le indicazioni del pediatra. Problemi da non sottovalutare. Come mi accorgo se mio figlio è sovrappeso?

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L'esperto risponde Come posso far perdere peso alla mia bambina? Nome: Maria Età del bambino: 5 anni Sesso: femmina Comune: siligo Domanda: Buongiorno, mia figlia di 5 anni è alta cm e pesa 27 kg. Da circa 2 anni si rifiuta di bere il latte, quindi a colazione mangia un pezzo di pane con nutella o con salame.

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Avete partorito da un po' ma i chili di troppo sono rimasti? Prima di iniziare una vera e propria dieta, che potrebbe essere stressante in questo momento della vostra vita di neomamme, provate a mettere in atto piccole strategie quotidiane: fate delle belle camminate, dormite il più possibile, mangiate cibi sani, bevete tanta acqua e non saltate mai i pasti.

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