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Come stimare la perdita di peso in ambito medico? D'altro canto, in certi anzianifluttuazioni simili o anche inferiori all'interno del normopeso possono risultare molto più preoccupanti di quanto interpretato dal BMI. Quali sono le caratteristiche di una perdita di peso involontaria? Cos'è la cachessia?

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Suggerimenti per il bodybuilding Una piramide nota ai bodybuilder in cerca di risultati è la "piramide alimentare", in cui deve essere consumata la quantità di ciascun macronutriente, i micronutrienti, ecc. In questo articolo voglio presentarti una piramide della perdita di grasso. La "piramide alimentare" è un modo didattico per istruire una buona alimentazione. In questo modo, possiamo proporre una piramide che spiega come pianificare la riduzione del grasso corporeo e, in modo generale, istruirti nei primi passi verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

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