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Correre dietro ai figli in casa significa spesso corrergli dietro… in mutande! E guai girarsi verso lo specchio: chi è quella? Mio Dio, qualcuno mi dica: chi è quella? Quella a cui tutti chiedono: aspetti il secondo?

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Posso perdere peso con il warfarin

Close Menu Agili e snelli Il sovrappeso riguarda molte famiglie. Marianne Botta spiega ai genitori come ritrovare il peso ideale e porre nel contempo le basi per una sana alimentazione dei figli nei primi anni di vita.

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Ecco cosa mi sento di suggerire a lei e a tutti noi genitori, quando ci troviamo a voler correggere un comportamento dei nostri figli. I consigli qui riportati funzionano bene per aiutare i propri figli a muoversi e a mangiare bene : DAI TU L'ESEMPIO Se mangi giusto a tavola, mangi con ritmi giusti, includi verdure, vari e ti mostri apprezzare cibi sani, anche tua figlia o tuo figlio sarà incuriosito. Tu mostra e per loro sarà normale fare come fanno i loro primi modelli: i genitori. Fatti aiutare a sparecchiare se vogliono, altrimenti fagli cambiare stanza per spezzare il legame con il cibo.

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Ti sembrerà strano, ma è importante mangiare regolarmente per dimagrire. Mentre allatti, non devi mai assumere meno di calorie al giorno — e la maggior parte delle donne ne ha bisogno di molte di più.

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Allattare e seguire nel contempo una dieta per eliminare i chili superflui non è consigliabile. Vi sono tuttavia alcuni punti di cui tenere conto per dimagrire in modo salutare.

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