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Visualizza tutti Bruciagrassi Bruciagrassi è una categoria di prodotti integratori alimentari che vanno a migliorare la velocità di smaltimento del tessuto adiposo, e sono tra i più ricercati soprattutto nei mesi in prossimità dell'estate e della prova costume. Come sempre, trattandosi di supplementi e non di farmaci, il loro utilizzo, al fine di provocare il massimo dell'effetto, deve essere fatto nell'ambito di un adeguato programma nutrizionale ma anche di allenamenti intensi e costanti nel tempo. Comunque non tutti i prodotti di questo genere agiscono nel medesimo modo, ed infatti ora a andremo a vederli nel dettaglio esaminando più da vicino le soluzioni che si possono intraprendere.

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Tuttavia, il potenziale pericolo rappresentato dai seguenti brucia grassi rende le opzioni indesiderabili in ogni caso: Capsaicina. La capsaicina è il composto attivo dei peperoncini piccanti. Nel cibo, questa molecola si trova in concentrazioni minime ed è innocua.

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La caffeina innesca anche il rilascio di un ormone chiamato epinefrina, che induce il rilascio di adrenalina. Una volta che gli acidi grassi sono scomposti, entrano nel flusso sanguigno e possono essere bruciati per creare energia. Alcuni studi avrebbero dimostrato la sua efficacia anche nel mantenimento del peso nella fase di post-dimagrimento.

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La teoria dietro a questo vuole che la caffeina svolga la funzione di risparmiatrice di glicogeno, almeno durante l'esercizio eseguito a seguito dell'avvenuta ingestione di caffeina precedentemente ad esso. E' dunque una sostanza stimolante e termogenica.

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