Come sto perdendo il mio peso

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Puoi dimagrire la parte inferiore del corpo

A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia.

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Perdere peso a modo di dio

Quando ci poniamo degli obiettivi dobbiamo tenere conto di alcune considerazioni: il mio traguardo deve essere misurabile e fattibile. Occorre in prima fase fare il quadro della situazione: nel dimagrimento ad esempio lo strumento per eccellenza è la bilancia, questo si rivela un ottimo strumento solo se incrociato con altri dati. Acquagrasso o muscolo? Se ad esempio in seguito ad una scelta alimentare errata dovessimo perdere muscolo e acqua ci troveremo più leggeri, con la stessa percentuale di massa grassa e meno muscoli, in pratica più grassi!

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Posso perdere peso quando sono malato

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Buona routine quotidiana per perdere peso

Stiamo parlando di due situazioni totalmente diverse che vanno ben definite. Il problema è che purtroppo le persone, bombardate anche dai continui messaggi pubblicitari errati e ingannevoli Perdi peso di qua! In questo modo, facendo riferimento alla sola bilancia, moltissimi finiscono per seguire regimi alimentari estremi, diete fai da te, completamente sbilanciate, chetogenichebizzarre, per non parlare di quelle trovate sui giornali, nei forum, nei gruppi ecc. La composizione corporea: perdere grasso!

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Perdita di peso per i pascolatori

Perdita di peso non volontaria: cause, sintomi e pericoli Quali sono le cause principali? È preoccupante?

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Il dimagrimento invece è sostanzialmente la perdita di tessuto adiposo. In questo nuovo video Alessandro spiega la reale differenza e dona preziosi consigli. Vuoi sapere esattamente come gestire al meglio il tuo peso?

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Perdita di peso 2 kg in una settimana

Mi raccomando, non credere alle false vittorie — le conseguenze di strategie simili potrebbero essere veramente deleterie. Leggi avanti per scoprire di cosa sto parlando. Pensaci: secondo te è possibile trovare una soluzione istantanea per un problema accumulato negli anni?

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