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È facile perdere peso per una persona della terza età? E il suo metabolismo scende perché diminuisce la massa muscolare. Ricordiamo che la massa muscolare è fondamentale per mantenere il metabolismo altro. È fattibilissimo!

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Per dimagrimento, infatti, si intende una perdita di peso volontaria volta a recuperare un peso forma ottimale che permetta all'individuo di rimanere in buona salute. Quando ci si trova di fronte a delle cause dimagrimento anziani, al contrario, è normale sospettare una forma di cachessia, ovvero una perdita di peso sensibile e involontaria che si verifica per cambiamenti metabolici oppure per variazioni nelle abitudini alimentari. Quando cominciare ad allarmarsi? Perché si parla di massa totale?

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