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Questi includono, in particolare, il metabolismo di zuccheri, grassi, aminoacidi e acidi nucleici. I muscoli hanno bisogno di molta energia per la loro funzione.

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RMR Che cosa è il tasso metabolico a riposo? Tasso metabolico a riposo chiamato anche RMR è la velocità con cui il tuo corpo brucia energia quando è a riposo completo.

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Queste funzioni fondamentali includono la circolazione, la respirazione, la produzione di cellule, la trasformazione delle sostanze nutrienti, la sintesi proteica e il trasporto di ioni. È possibile calcolare il metabolismo basale usando una formula matematica. Definizione di metabolismo basale rispetto al tasso metabolico a riposo Molte guide per la perdita di peso e per fare esercizio fisico usano i termini di metabolismo basale e il tasso metabolico a riposo RMR in modo intercambiabile. E il fatto è che questi due termini sono molto simili ma vi è una leggera differenza tra la definizione di BMR e quella di RMR che sarebbe utile comprendere.

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Quante calorie diminuire per dimagrire? Il test permette di dimagrire in tre maniere differenti. I calcoli vengono effettuati utilizzando formule e valori di riferimento comunemente usati nella medicina internazionale. Il consumo calorico dei workout è frutto di una media su un campione di volontari.

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