Promessa di perdita di peso

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Inoltre, si occupa dei nostri programmi di allenamento gratuiti. Perché fidarsi di noi shares Molte diete promettono una perdita di peso veloce ma sono poche quelle che mantengono questa promessa. Abbiamo analizzato per te 5 false credenze in merito alle diete dimagranti. Come faccio a dimagrire?

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Caso in questione: Nelquando l'Università di Toronto, i ricercatori hanno esaminato 59 scientifico per la perdita di peso degli articoli, di cui 48 randomizzati prove di controllo, hanno concluso che la dieta migliore è quella che le persone possono aderire a più lungo termine, Cosa c'è di più, di un precedente JAMA studio ha trovato che le persone che si sono recate sul Atkins OrnishWeight Watchers e di Zona, diete per un anno tutti perso una simile quantità di peso - anche se modesto debiti verso il basso i livelli di adesione. Tuttavia, coloro che bloccato per la loro dieta, non importa il tipo, perso peso significativamente maggiore.

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Entro pochi giorni, il peso in eccesso dovrebbe essere sparito. Chi non si sogna di liberarsi dei chili superflui che ci affliggono da settimane, mesi o addirittura anni nel minor tempo possibile? Quindi è fin troppo comprensibile che la tentazione - e la motivazione - sia inizialmente grande quando ci viene offerta la prospettiva di una rapida perdita di peso.

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