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Nuovi modi per dimagrire

Sono solo una rassegna di evidenze scientifiche presentate al solo scopo di informare. Siamo finalmente arrivati alla fase conclusiva di questo percorso. Negli articoli precedenti avevamo visto che bisogna trovare il nostro TDEE ossia l'apporto calorico di mantenimento in base ai nostri parametri morfologici e stile di vita.