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Secondo nuovi studi, la causa è la complessità dei meccanismi fisiologici che regolano il fenomeno. Alcuni anni fa, è sembrato per un attimo che avessimo trovato la risposta. Grazie a diete e a un esercizio fisico molto intenso, durante la serie televisiva ciascuno di loro aveva perso almeno 22 chili e in un paio di casi più di 90, ma lo studio aveva determinato che in media avevano poi ripreso circa i due terzi del peso perso. Alcuni pesavano addirittura di più rispetto alla loro apparizione nel programma televisivo.

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Sarà successo anche a te di dirlo, perché a volte, nonostante tutti gli sforzi, il peso non scende. Questa situazione è molto frustrante perché mantenere salda la motivazione tra dieta e sport da praticare 3 volte a settimana è deprimente quando non hai risultati. Infine, è fondamentale scoprire perché il peso è bloccato. Ecco alcuni motivi.

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