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Vi spiegheremo in cosa consiste la dieta e come godere dei giusti effetti per perdere i kg di troppo. Nel libro cerca di spiegare i trucchi per perdere i chilo di troppo in tempi ristretti. Lo scopo del libro è appunto quello di svelare il segreto di un alimentazione corretta che risolva problemi di peso in meno di una settimana.

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Anche i legumi, pur essendo una buona fonte proteica, hanno una consistente quota di carboidrati, per cui conviene consumarli poche volte a settimana. Se, i primi giorni, non riesci proprio a fare a meno di fette biscottate, pane, o dolci, meglio consumarli di mattina, e preferire prodotti derivati da farine integrali a ridotta percentuale di grassi, ma resta un no secco agli alimenti confezionati con grassi idrogenati.

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Secondo la Pomroy, la dieta Turbo è in generale adatta a chi soffre di uno o tutti questi problemi: — infiammazione qualsiasi cosa mangiate vi dà fastidio e vi gonfiate — digestione non digerite bene — problemi ormonali qualsiasi cosa mangiate vi sembra che vi faccia ingrassare e più in generale, è perfetta per tutti coloro che sono bloccati, hanno lo stallo del peso, vogliono dimagrire la pancia subito, vogliono perdere in fretta alcuni chili, sperimentano ritenzione idrica, gonfiore e pesantezza a ogni pasto, hanno problemi ormonali che gli rallentano il metabolismo. A seconda delle nostre esigenze, possiamo scegliere il programma Turbo I, Turbo D o Turbo O, ovvero una dieta Turbo di tre, cinque o dieci giorni.

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Il programma turbo-O è quello più efficace, che attacca il grasso duramente e promette cinque chili in meno sulla bilancia in dieci giorni, con frullati che stimolano gli enzimi del sangue, infusi che ripuliscono i recettori ormonali e zuppe che nutrono e rendono più efficace il fegato. Oltre ai consigli dietetici anche quelli di stile, che migliorano non solo il peso ma anche la vita. Appena vi alzate il corpo inizia il processo di disintossicazione, il corpo lavora rapidamente per ristabilire un pH equilibrato ed eliminare le tossine prodotte durante la notte di lavoro. Durante il giorno vale la regola di bere molta acqua, ma con un numero preciso: 3 cl per ogni chilo di peso.

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I motivi possono essere tanti, ma oggi Vogliamo concentrarci su un altro punto, ovvero su un tipo di dieta che pare aiuti a perdere peso a tutti coloro che hanno difficoltà a dimagrire. Si tratta della dieta turbo che va seguita soltanto nei casi in cui non si riesce a perdere peso con la classica dieta. Infatti, questi tre elementi che possono ostacolare la perdita di peso in alcune persone. Il segreto sta nel consumare degli alimenti dietetici come ad esempio le tisane che vanno ad agire sul nostro organismo stimolando soprattutto il metabolismo ed i recettori ormonali.

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Dieta turbo: il miglior integratore Per perdere peso in modo naturale e rapidamente per essere in forma per la prova costume, la dieta Turbo è il regime ideale in quanto garantisce ottimi risultati e benefici dimagranti. Ecco come seguirla e il migliore integratore da abbinare per ottenere buoni risultati. Dieta Turbo Si tratta di un regime alimentare che permette di perdere peso in tempi rapidi e sta avendo grandissimo successo.

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