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Migliore dello Zucchero? Rispetto allo zucchero bianco ma anche rispetto a quello integralela melassa risulta altamente nutriente, essendo ricca di ramecalcio, ferro, potassio, manganese, selenio e vitamina B6. La melassa ha dimostrato di possedere un contenuto fenolico e un'attività antiossidante superiore rispetto a zucchero raffinato, zucchero di barbabietola, miele di colzasciroppo di mais e datteri 1 Ricorda che Mentre il contenuto di sali mineralivitamine e antiossidanti rende la melassa più nutriente dello zucchero bianco raffinato, rimane pur sempre un alimento ricchissimo di zucchero e come tale dovrebbe essere limitato per una salute ottimale 2. Mangiare troppi zuccheri aggiunti è stato infatti collegato allo sviluppo di malattie cardiache, obesità e diabete 34567.

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La melassa nera è ideale da inserire nella dieta vegetariana e vegana, perchè va a compensare il carico di proteine. Le proprietà iStock Photo Detossinante: la melassa nera aiuta il nostro organismo a purificarsi da scorie e tossine. Stimola la diuresi, mobilita il transito intestinale grazie alla presenza di magnesio. Antiossidante: per la presenza di polifenoli, contrasta lo stress ossidativo.

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Per attivare la soluzione EM Fonte di cibo ottimale per i microrganismi Anche come prodotto di origine per alimenti. Proprietà e Benefici — Sono disponibili ricerche limitate sugli effetti sulla salute della melassa. Tuttavia, i ricercatori hanno collegato i nutrienti allo sciroppo a numerosi benefici per la salute.

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