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Una domanda che in molti si pongono, ma quanto peso si perde ogni volta che andiamo in bagno? Si dimagrisce avendo una buona condotta intestinale? Ecco cosa dice la scienza. Per dimagrimento, si intende perdita di massa grassa a favore di quella magra, in molti si chiedono se questo possa avvenire liberandosi quotidianamente da feci ed urine.

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Sei magro e fai fatica a prendere peso? Le 7 cause di cui nessuno parla Perdere peso e non riuscire a prenderlo, è un problema molto più diffuso di quanto si creda. Ha cause profonde e per questo pochi riescono a risolverlo davvero.

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Chi ha una massa muscolare maggiore è in grado di consumare più calorie senza ingrassare rispetto a chi ha una massa muscolare minore. Maggiore è la massa muscolare, infatti, maggiore è la quantità di calorie bruciata, anche stando a riposo! Proprio per questo è fondamentale inserire anche attività fisiche non strettamente pianificate nella propria routine quotidiana. Ecco diversi esempi, alcuni dei quali potrebbero fare al caso vostro: Dimenticate il cordless, e alzatevi per andare a rispondere al telefono.