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Ecco perché troviamo i prodotti Milbona solo dal Lidl. La grossa differenza con lo yogurt greco è che ha un contenuto più alto di proteine, ma davvero di poco: in genere leggiamo che lo skyr ha il doppio delle proteine dello yogurt, ma non di quello greco, di quello normale. Lo yogurt greco ha 10,8 gr di proteine ogni grlo skyr ne ha 11,8.

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Contenuto proteico e senso di sazietà A questo punto avrete capito che uno dei maggiori vantaggi dello Skyr è il suo alto contenuto proteico. Questa caratteristica si deve in parte al metodo di produzione, che richiede da tre a quattro volte più latte rispetto alla preparazione del normale yogurt, dando vita a un prodotto più concentrato in nutrienti e più ricco di proteine. La struttura principale delle ossa è costituita da una combinazione di calcio e fosfato che le rendono forti e dense.

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Ecco 5 buoni motivi per amare questo super food Lo yogurt è senza dubbio uno degli alimenti più versatili e utili per chi vuole restare in forma. A colazione dà energia per affrontare la giornata. A metà mattina o a metà pomeriggio grazie alla sua ricchezza di nutrienti contrasta la stanchezza. A pranzo o a cena è un ottimo sostituto del dessert.

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I semi fanno bene alla salute, in che modo? Tenere sotto controllo le calorie e scegliere gli alimenti più sani aiuta a dimagrire in modo naturale. Leggete questo articolo per scoprire alcune gustose cene per bruciare i grassi. Una cena corretta ed equilibrata non fa bene solo fisicamente, ma permette anche di riposare meglio durante la notte e di godere di una migliore qualità di vita.

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